martes, 31 de mayo de 2011

Coaching Personal: Entrenar Nuestra Mente

Reportaje publicado en www.pysnnoticias.com (30 de mayo de 2011)

Seguramente, más de una vez has escuchado este término y te ha molestado de forma que has decidido no seguir escuchando o leyendo lo que te decían al respecto. Puede ser posible, tiene un nombre bastante técnico y, por alguna razón, nos hace pensar en expositores, capacitaciones y charlas de nunca acabar. Debo confesar que al principio yo también fui presa de estas desagradables sensaciones, pero a medida que me fui enterando de que trataba realmente, me fue interesando cada vez más, y descubrí que su práctica puede cambiar radicalmente nuestras vidas. Por ello, me gustaría compartir con ustedes algo de lo que descubrí cerca del coaching personal , o el arte de entrenar nuestra mente .
El término “ coaching personal ” se acuñó en EE. Unidos, en el ámbito deportivo y, traduciendo completamente, significa “ entrenamiento.
Esto resulta clave, ya que es precisamente lo que debemos hacer si queremos conseguir bienestar en nuestras vidas: ENTRENAR . Esto no quiere decir que tengamos que salir a correr cada mañana, hacer fuerza ejercicios con pesas o darle cuatro vueltas a la piscina olímpica cada día; Lo que hemos DE ENTRENAR ES NUESTRA MENTE . Una mente que no se ejercita, o que no está dispuesta a hacerlo, nunca podrá salir de sus parámetros y, por tanto, nunca podrá conducir hacia la felicidad y el bienestar.

TE SIENTES INSATISFECHO O INSATISFECHA CON LA VIDA QUE LLEVAS? ¿SIENTES QUE TE HACE IMPOSIBLE CUMPLIR TUS METAS o simplemente no tienen? VUELOS REPLANTEAR TU VIDA PERO NO SABES POR DONDE EMPEZAR? Si preguntas como éstas, o similares, te estado rondando por la cabeza, entonces podría ser una buena idea que recurras al coaching personal , ya que tienes que empezar a entrenar tu mente para poder realizar los cambios que requieren.

Por supuesto que el coaching personal implica mucho más que eso, pero para Ilustrarte sobre los pasos claves que acompañan este proceso, te mostraremos tres pasos básicos que debemos seguir para entrenar nuestra mente

  • Tomar conciencia de tus limitaciones, necesidades y deseos . En este punto son básicos los ejercicios de preguntas, repreguntas y respuestas. A medida que vayas planteando las interrogantes, las que cada vez se irán volviendo más precisas, y vayan surgiendo las respuestas, también cada vez más precisas, empezarás a ver con más claridad qué es lo que realmente necesitas y qué es lo que te motiva .
  • Empieza a trazar el camino para obtener lo que quieres. Ya pasaste a la siguiente fase de la entrenamiento . Es muy importante tener claro qué es lo que necesitas hacer para obtener el bienestar en tu vida, pero eso no sirve de nada si se queda en el ámbito de las ideas. Esta fase es muy importante: ya con las cosas claras, visualizando con mucha fuerza todo lo que quieres obtener, has trazarte un plan para conseguirlo. Ten en cuenta que los imprevistos siempre suceden, así que sería genial que también los consideres en tu plan, así no te detendrán cuando se presenten.
  • Ponte en acción. Ya está! Conseguiste establecer cuáles eran tus prioridades, tienes tu plan bien diseñado para conseguirlas. ¿Qué es lo que te falta? ¡Ponerte en acción! Así es, las fases anteriores no habrán servido de nada si es que no pones en práctica todo lo entrenamiento previo. La cuestión es muy sencilla … un entrenamiento para estar en óptimas condiciones en un momento determinado, ya sea una competencia, una prueba especial, etc … pues bien, ha llegado el momento para el que estuviste entrenando la mente
  • No tienes que tener ningún temor, ya que estás absolutamente preparado o preparada para ello.

Tener un “ coach personal ” puede resultar de gran ayuda, pero si no tienen los recursos necesarios para ello, ningún problema, recurre a la sabiduría de otras personas que te conozcan bien y también en tu propia. EL ÚNICO QUE NECESITAMOS PARA EMPEZAR EL CAMBIO ES LA DECISIÓN.

Eliana EL

jueves, 19 de mayo de 2011

Taller de parejas con el Dr. Luís Arocha Mariño y Laura Montilla

Mi amigo el Dr Luis Arocha, espcialista en PNL, y su deliciosa esposa Laura Montilla propone un taller de coaching especialmente diseñado para las parejas. Los dejo aquí todos los datos. No duden en asistir...

Taller de parejas con el Dr. Luís Arocha Mariño y Laura Montilla


¡Coaching de pareja! ¿Sabías por qué las parejas se unen con el deseo de vivir felices y al poco tiempo entran en discusiones, desacuerdos y peleas, alejándose de la intención inicial? Investigaciones demuestran que la razón está en desconocer inconscientemente las diferencias de género que nos permiten la complementariedad, dándole prioridad a la visión individual.
Y ¿sabes cómo reconocerlo?
Típicamente, cada uno echa la culpa al otro de no entender, aceptar o reconocer lo que aparece obvio ante sí. Por tanto, no hay culpables en los desacuerdos de pareja sino simples víctimas, desconocedoras de leyes de comunicación ocultas ante nuestros ojos y oídos que afortunadamente ahora fueron despejadas por los científicos de la mente humana. ¿Conoces el trabajo pionero y revolucionario que el equipo de los esposos Arocha-Montilla ha logrado, al simplificar enormemente el dominio del conocimiento de tales leyes comunicacionales y cómo utilizarlas para volver fortalecidos a los sentimientos y actitudes de los primeros encuentros?

Efectivamente, con el desarrollo del modelo NEUROCODEX, los esposos Arocha-Montilla y sus equipos consiguieron -basándose en el estudio sistemático de más de 200 modelos acerca del estudio, comprensión y transformación positiva del ser humano- una forma rápida, sencilla, versátil, cómoda, entretenida y económica para rehacer las relaciones entre amar y convivir, partiendo de las diferencias naturales que ocurren dentro de las parejas y adaptándolas a cada caso en particular, garantizando así el rescate del espíritu inicial del enamoramiento.

Y ¿cómo lo aplican? Independientemente de si andas en búsqueda, en noviazgo o tienes una relación consolidada, hay una secuencia de opciones que describimos a continuación:
  • Leyendo sus libros PNL para mujeres y PNL para el hombre actual, de editorial Júpiter.
  • Asistiendo a sus conferencias, charlas, encuentros y talleres de pareja.
  • Asistiendo a coaching o terapia de parejas con ellos o sus discípulos.
  • Formándote como coach o terapeuta con mención parejas (a fin de multiplicar la misión solidaria)

Fecha: 28 de mayo.
Horarios: 9:00 am a 1:00 pm
Almuerzo libre. 3:00 pm a 5:00 pm
Sábado 28 de may de 2011
Avenida Caurimare, Qta. María al lado de la panadería Punto Ideal. Colinas de Bello Monte. Caracas.
Contacto: pnlvenezuela.informacion@gmail.com

sábado, 7 de mayo de 2011

CONFERENCIA: ¿Qué significa ser líder hoy? Un reto para el mañana

El liderazgo es uno de los temas que, en el ámbito de los negocios, es ampliamente tratado y estudiado. Numerosos libros, artículos y expertos continuamente cubren aspectos del liderazgo, especialmente lo relacionado con la naturaleza y comportamiento de los buenos líderes, y con la estructura y características de las organizaciones en las que estos se desempeñan y desarrollan.

Sin embargo, a pesar de todo esto, sigue siendo uno de los fenómenos menos entendidos.

María Alejandra D’Elia Smith, Gerente de Relaciones Laborales en PEPSICO, especialista en Liderazgo, compartirá con nosotros su visión y su experiencia de Líder en el marco de una empresa transnacional.


Fecha: Viernes 27 de Mayo de 2011 de 6:00 pm a 9:00 pm.
Lugar: Banco del Libro,
Av. Luís Roche, Altamira

Con la presencia de:

María Alejandra D’Elia Smith, Gerente de Relaciones Laborales en PEPSICO
Yannick Rivière, Director de Caracas Coaching


Los participantes recibirán un certificado de asistencia emitido por Caracas Coaching. Incluye: Coffee breaks.

Costo de la conferencia:


Doscientos cincuenta bolívares (BsF 250,00)

Inscripción a la conferencia:

  1. Favor hacer transferencia o depósito bancario (en efectivo ó cheque), a través de la Cuenta Corriente del Banco de Venezuela a nombre de: CARACAS COACHING Nº 0102.0189.69.0000039864, RIF: J-29885563-0
  2. Enviar copia de la transferencia o del voucher de depósito a correo@caracascoaching.com especificando su nombre y apellido, fecha y número de depósito.
  3. En las 48 horas siguientes, usted recibirá un correo de confirmación de su inscripción.

El cupo es limitado a los treinta primeros inscritos. Se respetará el orden en el cual se han registrado los participantes y de acuerdo a los pagos realizados. En caso de inasistencia este monto no será reintegrado.